日常生活 | あなたの休日相談所

「辛い時期を乗り越える」簡単に出来る３つの具体的な方法

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日常生活

2022.02.09

仕事で、人間関係で、恋愛で…社会で関係が複雑になった分、心が辛い状態になることが多いです。辛さが人を強くする

これで三日坊主にならない！２つの方法で三日坊主の対策、克服

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日常生活

2021.11.29

何かやろうと決めた時、最初の内はテンション高く取り組めるけど…どうも長続きしない。やりたいと思い立ったことを続

アクティブになりたい方必見！日常で身につける簡単な３つの方法

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日常生活

2021.11.03

誰かと約束があれば大丈夫なのだけどどうも一人では外へ出掛けられない… かといって家で何をするかといえば何となく

「毎日がつまらない」と感じたら…新しい自分を見つける３つの方法

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日常生活

2021.09.17

仕事と家の往復で、日常に活気がない。毎日のルーティンの中に新しい発見や楽しいと思えるような事があれば、充実して

『やりたいことが見つからない』だから今、何をすべきか？その大切な心構え

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日常生活

2021.05.26

『やりたいことが見つからない！！』『やりたいことを見つけたい！！』正直なところ、この先、自身の心が燃えるような

「基本のストレスマネジメント」ストレス耐性を上げダメージを軽減させる為に大切なこと

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日常生活

2021.04.28

些細なことで傷ついたり、イライラしたりする。疲れたりしているときは余計だ。元気な時は特に気にならないのだけど、

自分に自信を持つ！！難しい事をせず簡単に自信をつける方法

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日常生活

2021.02.10

自分に自信がなく、いつも自分と周りを比較してしまうし、何かと心配をしてしまう。仕事をするにも、コミュニケーショ

趣味、挑戦が長続きしないと悩む人へ『カタチから入る考え方』

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日常生活

2021.01.11

何か新しいことに挑戦したいのだけど、昔から続かない性格なのか？途中で飽きたり、面倒くさくなってしまうのか…？あ

朝活は勉強に集中できる効率のよい時間帯

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日常生活

2020.12.11

休日に資格取得の勉強をしたいのだけど、なかなか良い時間がわからない…ここらで本気を出したいのだけど、勉強するの

自己肯定感を高める超簡単な３つのステップ

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日常生活

2020.12.07

「自分はダメなやつだ…」「自分は何も出来ない…」そう自分で自分を決めつけていませんか？「自分に自信がない」と